Monitoreo en casa · Español

Medir mi presión arterial

Guarde las mediciones de casa y el plan acordado con su equipo.

Recursos para pacientes

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Herramientas de planificación para completar en papel con su equipo de atención.

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Mis próximos pasos

Sus próximos pasos

  1. Confirme el plan de monitoreo

    Pregunte cuándo medir, cómo registrar y cómo compartir las cifras. Pida que escriban su meta personal e instrucciones de contacto en la hoja.

  2. Aprenda la técnica

    Lea la guía de presión arterial de este kit y pida al equipo que revise el monitor, el ajuste del brazalete y la técnica.

  3. Guarde las cifras juntas

    Use el registro imprimible y llévelo a la próxima cita, junto con el monitor si se lo piden.

Preguntas que puede hacer

  • ¿Este monitor y brazalete son adecuados para mí?
  • ¿Puede observar cómo mido la presión?
  • ¿Cómo comparto mi registro?
  • ¿Qué hago con una cifra preocupante?
  • ¿Qué hago si no consigo un monitor?

Avise a su equipo si el costo, el transporte, el idioma, los materiales o las instrucciones poco claras dificultan un paso.

Fuentes y lecturas adicionales

Las referencias respaldan esta información educativa; no implican aprobación institucional. Pregunte a su equipo cómo aplicar la información a su plan.

A continuación se muestran referencias generales de salud. Los servicios y calendarios nacionales solo aparecen para el país seleccionado.

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Recursos para pacientes · 2.0 · October 12, 2026

Versión 1.0. La fundación confirmó el 13 de octubre de 2026 que se completó la revisión del contenido médico y de la redacción en inglés, español e hindi. Cada recurso incluye sus fuentes; las instrucciones personales vienen de su equipo.

Las preguntas sobre su propia atención deben dirigirse a su equipo.